Fique Bem

Fique Bem

15 Episodes

Corona, Covid, pandemia, quarentena. De uma hora para outra nossa rotina mudou e... Opa! O que é tudo isso que estou sentindo? Como vamos nos relacionar quando tudo isso passar? Junto com a pandemia vieram muitas dúvidas e incertezas. Por isso, criamos o movimento Fique Bem para trazer luz a temas que desafiarão professoras e professores nessa nova realidade. Queremos apoiar vocês, que tanto fazem pelas nossas crianças e jovens.

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Fique Bem
  • Tempo de Pausa

    Episode 1

    Sua rotina anda puxada? Não tem tempo para você?
    São os momentos de pausa em nossa agitada rotina que nos ajudam a reconhecer nossas emoções e a tomar as melhores decisões.
    Descubra como fazer uma proveitosa pausa no seu dia.
    Veja em https://fiquebem.online/pdf2 dicas e sugestões de como praticar...

  • Cuide de seu Sono

    Episode 2

    Tem encontrado dificuldades para dormir?
    Se sua resposta é sim, não deixe de assistir este vídeo!
    Durante esse período de pandemia, muitas pessoas relataram sentir alterações no sono. E em alguns casos passou a ter uma companhia indesejável nas madrugadas: a insônia. A mudança na rotina ou as pre...

  • E esse tal Corona

    Episode 3

    Corona, Covid-19, SARS-CoV-2... são tantas siglas! Mas afinal, qual o significado de cada uma delas?
    Não tem mistério, é só assistir e descobrir!
    https://fiquebem.online/pdf3 Conheça sugestões de como se proteger e trabalhar esse tema com seus alunos.
    Para não perder nenhuma informação, entre em...

  • O que são emoções

    Episode 4

    Que tal aprendermos a lidar melhor com nossas emoções?
    Quando você fica com medo, o que fazer?
    Será que nosso corpo poderia dar dicas de como estamos nos sentindo?
    As situações do dia a dia despertam diversas emoções. Algumas são agradáveis (como quando encontramos um amigo), outras são desagra...

  • CORPO NUTRIDO E EM MOVIMENTO

    Episode 5

  • OS CAMINHOS DO CORONA

    Episode 6

  • FAZ BEM CUIDAR DA GENTE

    Episode 7

  • VIOLENCIA DOMESTICA

    Episode 8

  • CONEXAO SOCIAL

    Episode 9

  • GRATIDAO

    Episode 10

  • MINHA REDE DE APOIO

    Episode 11

  • E GOSTOSO ESTAR BEM

    Episode 12

  • Ansiedade

    Episode 13

  • Sucesso

    Episode 14

  • Propósito

    Episode 16